एक मत...ये अनलॉक-1, कोरोना खत्म नहीं हुआ है वायरस से बचाव व फिजूलखर्च रोकना अभी जरूरी

दैनिक भास्कर ने बीते शनिवार के अंक में पाठकों को ऑनलाइन सर्वे के लिए प्रश्न दिया था। सवाल था कि क्या झारखंड में लॉकडाउन की अवधि बढ़ाई जानी चाहिए। रविवार शाम 5 बजे तक 18 हजार से ज्यादा लोग इस सर्वे में शामिल हुए और अपनी राय दी। इसमें से 76.6% लोग लॉकडाउन के पक्ष में थे। हालांकि इसमें 39.9% तो लॉकडाउन के मौजूदा स्वरूप को ही आगे बढ़ाना चाहते थे, जबकि 36.7% चाहते थे कि लॉकडाउन तो जारी रहे, मगर कुछ रियायतें बढ़ाई जाएं। सिर्फ 23.4% लोग ही लॉकडाउन हटाने के पक्ष में थे। सोमवार को झारखंड सरकार को अनलॉक 1 के तहत केंद्र सरकार की छूट पर निर्णय लेना था। शाम को हेमंत सरकार ने फैसला ले भी लिया और काफी छूट भी दे दी। दैनिक भास्कर ने इससे पहले शहर के बुजुर्गोँ, नौकरीपेशा लोगों, गृहिणियों और युवाओं से रायशुमारी की कि अनलॉक 1 की छूट का आिखर कितना फायदा उठाया जाए। अनलॉक 1 में छूट का लाभ लेते हुए क्या-क्या सावधानियां बरती जाएं। कयोंकि लॉकडाउन खत्म हुआ है, कोरोना नहीं। इसपर सभी ने अपनी खुलकर राय रखी। पेश है उनकी रायशुमारी की खास बातें...

नौकरीपेशा लोगों ने कहा खाते में पैसे हों पर बेवजह खर्च बेकार

बाजार तुरंत उछाल नहीं लेगा, पैसे भी तेजी से नहीं आएंगे।
स्वरोजगार के विकल्पों को समझें, लोन से काम शुरू करें।
ध्यान रखें कि कम लोग ही बाजार में निकलेंगे।
चाहे खाते में लाखों रुपए क्यों न हों, फिजूलखर्ची नहीं करें।

मार्केट में सिर्फ जरूरी सामान लेने के लिए ही निकलें।
विलासिता की चीजों को कुछ समय टालना बेहतर होगा।
फील्ड वर्कर, सेल्स पर्सन बाहर कभी मास्क नहीं खोलें, भले ही बोलने में परेशानी हो।

आज जो पहनकर निकलें उसे धोए बगैर न पहनें।
सरकारी या प्राइवेट कर्मचारी हों या बिजनेसमैन, मेलजोल में मास्क और दूरी नहीं भूलें।
कामकाज के दौरान हैंडवाश सबसे अच्छा है। दूसरा विकल्प सेनेटाइज करना है। ग्लव्स सबसे अंतिम उपाय।
बीपी, डायबिटीज, हार्ट पेशेंट आदि हों तो दवा रिजर्व रखें।
नींबू, नारंगी जैसे विटामिन-सी के साथ जिंक वाले खाद्यजरूर लें।

गृहिणियां बोली- बिना मास्क के किसी को घर से निकलने नहीं देंगे

बुखार हो तो थर्मामीटर से देखें, अलग रहें और पहले जैसे ही सतर्क रहें।
बाहर निकलें तो मास्क लगाए बगैर नहीं, भले वह अपना गमछा ही हो।
घर-कार्यस्थल पर कुछ भी छूने के बाद हैंडवाश करने की आदत न छोड़ें।
सेनेटाइजर पॉकेट में रखें, बाहर कुछ छू जाए तो तुरंत साफ करें।
जब भी बाहर से घर लौटें, कपड़े वॉशिग पाउडर में डाल खुद नहाने जाएं।
सर्दी, खांसी, छींक, जम्हाई आदि आए तो टिश्यू पेपर जरूर लगाएं।
जूते घर में न लाएं, बाहरी कपड़े को फर्श-दीवार से छूने नहीं दें, अलग रखें।
अनजान के संपर्क की आशंका भी लगे तो घरके बाहर नहाएं।
युवा जोश बोला- आत्मविश्वास न खोएं, योद्धा की तरह कोरोना से लड़ें

कोरोनाकाल में आशावादी दृष्टि और सकारात्मक सोच वाले लोगों से प्रेरणा लें।
किसी हाल में आत्मविश्वास न खोएं, कोरोना वायरस से खुद योद्धा की तरह लड़ें।
घरों में किसी की जिद पर लगाम लगाएं, उन्हें समय दें, उनसे बातें करें।
स्ट्रांग, समझदार जैसे विशेषण बोल अपने दोस्तों को मानसिक ताकत दें।
खाली समय में कुछ नया-और अच्छा सोचें, अपनी हॉबी को समय दें।
विपरीत समय में सुझाव, आइडिया आए तो फैमिली ग्रुप में शेयर करें।
पुरानी अच्छी यादों की तस्वीरें सोशल मीिडया में शेयर करें, कमेंट्स लें।
ठंडी चीजें नहीं खानी है, बाहर नहीं घूमना है...इसकी जरूरत मित्रों को समझाएं।

बुजुर्ग महिलाएं-पुरुष बोले काम वाली को अभी नहीं बुलाएं

काम वाली को अपने घर बुलाने पर सहूलियत से ज्यादा वायरस का खतरा होगा।
रसोई में पैक्ड सामान मंगाएं। पैकिंग को अच्छी तरह सर्फ-साबुन से धो लें।
साग-सब्जी आदि बेकिंग सोडा से धो-सुखाकर फ्रिज में रखें।
सादा खाना खाएं। बीच-बीच में प्रयोग करें, रोज नहीं।
राजमा, मूंग, चने, काबुली, छोले, सोयाबीन आदि रखें।
फास्ट फूड, कोल्ड ड्रिंक्स, मिठाइयां, बिस्कुट न ही लें।
खुला दूध लें तो साफ बरतन में तत्काल खौला कर रखें।
पैक्ड दूध ले रहे तो पैकेट को सर्फ से धोकर ही घर में रखें।
दही प्रतिदिन खाएं। हो सके तो छाछ बनाकर थोड़ा रोज पिएं।
मिल्क पाउडर घर में जरूर रखें, इमरजेंसी में दूध खोजने दूर दुकानों पर न जाएं।
खाना बर्बाद न करें, ठीक रहे तो गर्मकर खा लें या जरुरतमंजदों को दे आएं।
गंदी छुरी, छिलनी का उपयोग न करें। स्क्रबर भी बर्तन घोने के बाद धोकर सुखाएं।

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